RN任脉二四呈，
起于会阴承浆停，
强壮为主次分段，
泌尿生殖作用宏。
会阴两阴中间取，
曲骨耻骨联合从，
中极关元石门穴，
每穴相距一寸均，
气海脐下一寸半，
脐下一寸阴交明，
肚脐中央名神阙，
脐上诸穴一寸均，
水分下腕与建里，
中脘上脘巨阙行，
鸠尾岐骨下一寸，
中庭胸剑联合中，
膻中正在两乳间，
玉堂紫宫华盖重，
再上一肋璇玑穴，
胸骨上缘天突通，
廉泉颌下结喉上，
承浆唇下宛宛中。