吃素戒荤

你要是不知道戒色，边吃中药边破戒，就算是灵丹妙药给你也不顶用。

https://mp.weixin.qq.com/s/Rz-PGLdbAKvH5uVUXUyvzw。戒友看看这个，星辰戒色经验

师兄做梦有改善么？

你好，我现在也在寻找中医，首先要正本清源，根本是戒除养生，在戒除养生的基础上调理中药，中药是辅助，不戒除养生吃一卡车药也不行（看过的中医和louwaishui 大哥都这么说），至于寻中医的话，多打听周围亲朋好友，不用不好意思，身体恢复重要，打听不到的话去三甲中医院试试，中药讲究一人一方，而且及时调整，一般都是开个七天半月的，建议你先吃上十幅左右看看，及时与医生沟通交流，如果还是不舒服或者没效果就继续找，建议你看看louwaishui 大哥的戒s文集，上面针对找中医写的也很详细，希望帮到你，没有的话可以百度分享给你。