年龄在20～29岁之间，男性基础寿命为73岁，女性为79 岁;
年龄在30 ～ 39 岁之间，男性为74 岁，女性为80 岁;
年龄在40 ～ 49 岁之间，男性为75 岁，女性为81 岁;
年龄在50 ～ 59 岁之间，男性为77 岁，女性为81 岁;
年龄在60 ～ 69 岁之间，男性为79 岁，女性为83 岁;
年龄在70 岁以上，男性为85 岁，女性为89岁。
1. 祖父母：祖父母活到80 岁以上，每有一人加1 岁;70 岁以上，每有一人加0.5 岁。
2. 父母亲：母亲活到80 岁，加4 岁;父亲活到80 岁，加2岁。
3. 亲属疾病：祖父母、父母、兄弟、姐妹中有人在50 岁以前死于心脏病，每有一人减3 岁;有人在60岁以前死于心脏病，每有一人减2岁;
有人在60 岁前死于糖尿病或消化性溃疡，减3岁;有人在60 岁前死于胃癌，减2 岁。对于女性来说，如果有女性近亲在60 岁前死于乳腺癌，减2 岁。有近亲在60 岁前死于自杀或其他疾病，减1岁。
4. 孩子：对于女性，如果不能生育、不打算要孩子，或是在40 岁后仍没有孩子，减0.5 岁;生孩子超过7 个，减1岁。
5. 母亲的生育年龄：母亲在生育你的时候超过35 岁或小于18 岁，减1 岁;如果你是家中的长子或长女，加1岁。
6. 智力：如果你的智力超过一般人，加2 岁。
7. 体重：在你的一生中，有任何时候BMI 指数大于24.9，或你的体重比18 岁时重了10 斤以上，减去2岁。
8. 饮食：喜欢吃蔬菜、水果及天然食物，不爱吃高脂肪、高糖食物，而且吃饱后就不再吃，加1岁。
9. 抽烟：每天抽烟超过2 包，减12 岁;抽烟1~2 包，减7 岁;抽烟不超过20 支，减2岁。
10. 饮酒：每天喝少量啤酒或低度白酒，加3岁;有时喝酒，加1.5 岁;大量喝酒减8 岁;不喝酒跳过此题。
11.睡眠：一夜睡眠超过10小时或不足5小时，减2 岁;每天睡眠6~8 小时，并且可以很快入睡，跳过此题。
12. 锻炼：每周慢跑、骑自行车、游泳、跳舞、健步走3 次以上，都可以加3 岁，只在周末运动不加分。
13. 性生活：每周1~2 次性生活，加2岁。
14. 体检：每年都体检，女性做过乳腺和宫颈涂片检查，男性做过结肠镜检查，加2 岁。
15. 慢性病：有慢性病(心脏病、糖尿病、高血压、癌症、消化道溃疡)或经常生小病，减5 岁。
16.教育：受过4年或以上的大学教育，加3岁;受过3 年大学教育，加2 岁;受过高中教育，加1 岁;文化程度在小学或以下，减2 岁。
17. 职业：专业研究人员加1 岁半;从事商业、技术工作或务农者加1 岁;技术工人、销售人员不增不减;从事重体力劳动，减4岁。
18. 退休年龄：60 岁还坚守在工作岗位上加2岁;超过65 岁没退休加3 岁。
19. 住地：在城市度过大半生减1 岁;在城郊乡镇度过大半生加1 岁。
20.婚姻：已婚并且和伴侣生活在一起，加1岁。离婚并独居的男性，减9 岁;妻子去世减7岁;离婚、丧偶，但是和家人或伴侣住在一起，在上面基础上少减一半分值。离婚并独居的女性减4 岁;丈夫去世减3.5岁;女性离婚、丧偶，但是和家人或伴侣住在一起，减2 岁。
21. 未婚：超过25 岁的未婚女性减1 岁，并且年龄每增加10 岁，多减1 岁。超过25 岁的未婚男性，减2 岁，并且年龄每增加10 岁，就要多减去2 岁。
22. 变迁：一生中改变过自己的专业、住房、丈夫、妻子一次以上，减2 岁。
23. 朋友：有分担你所有烦恼的一两个朋友，加1 岁。
24. 乐观程度：平静、理智、容易相处、觉得生活的美好大于阴暗面的人，可视乐观程度为自己加1～3岁。固执、非常讲原则的人，减2岁。
25. 风险承受力：喜欢冒险，比如开快车，减2 岁;循规蹈矩，每次都系安全带，并且按规定时速驾驶，加1 岁。
26. 情绪低落：有超过1 年的时间情绪低落甚至抑郁，视情况减1~3 岁。
27. 积极程度：绝大部分时间觉得自己快乐且满足，加2 岁。
28. 冒险：理智、容易相处、觉得生活的美好大于阴暗面的人，可视乐观程度为自己加1~3岁。固执、非常讲原则的人，减去2 岁。