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已收藏，感谢师兄的分享，也许有很多戒友学习你的经验戒除之后也会向您这样帮助别人，这样就能帮助更多人了！感恩

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说的好

德云每日三省吾身，每天都要牢牢看住自己的身、口、意，特别是起心动念，要牢牢看住，不能起邪念。

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感谢分享

请教师兄，在生活中，我会出现各种各样的过失。我有一个问题就是受不了自己犯错，每次犯错误都觉得非常不好，难以原谅自己，陷入自责与懊悔中，这对于状态是很不利的。由于这种心态，又衍生出了这种状态：做事情犹豫，生怕出错，所以有时候我做事情会拖很久不敢做。过去曾戒过很长一段时间，但因为自己曾做错了一件事情，丢失了一些东西，然后非常痛苦，然后很难平复下来，于是就破戒了。我曾学习情绪管理，试着去宽恕自己，说服自己人非圣贤孰能无过，但效果有限。请问师兄，对于这种问题该如何应对呢？

师兄，感谢分享！一起加油，重新出发！

南无阿弥陀佛

顶一个，好文章

谢谢师兄分享，总结的太好了

一起便觉，一觉便转，此是转祸为福，起死回生的关头，劝莫轻易错过

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加油戒！