留学生三色杯是指留学生在国外的生活状态和经历分为三种类型：蓝色、白色和红色。其中，蓝色代表学习和成长，白色代表平淡和安逸，红色代表挑战和冒险。这一概念常常被用于评估留学生的综合素质和价值观，同时也可以帮助留学生更好地理解和把握自己的留学生活。