自怨自艾的人可能是一种情绪低落的表现，他们往往会把自己的失败、挫折和不如意归咎于自己，产生自责和自卑的情绪。这种心理可能与自我否定、自我压抑、自我放弃等负面心理有关，需要及时调整自己的心态，积极寻求帮助和支持，增强自信心和自尊心。