求助跳绳用无线绳还是有线绳

一般建议使用有线绳跳绳，因为有线绳拥有更好的弹性和耐用性，所以跳跃时可以灵活把握速度，有助于改善肌肉持久力和协调性，可以更好地提高整体运动表现。另外，有线绳跳跃更加安全，而且跳完后不容易缠绕了，方便存放和使用。除了有线绳外，还有一种新型的跳绳类型——数字跳绳，它配有蓝牙技术，通过跳跃的次数和时间来统计消耗的卡路里，可以帮助大家更好地规划跳绳计划，提高训练效率，以及更有趣味。