目前从锦州到葫芦岛的火车有多班列车，大致的时刻表如下：锦州发车：K528 07:08K1202 08:352321 10:08K276 12:35T298 14:03K286 15:20T306 16:45K1144 20:42K440 23:21葫芦岛到达：K528 09:39K1202 11:202321 13:04K276 15:37T298 17:22K286 18:40T306 20:06K1144 23:20K440 02孕晚期可以喝桂圆莲子枸杞煲汤吗不多于50字一般而言，孕妇在孕晚期可以适当食用桂圆、莲子、枸杞等食材，但需要注意合理搭配、适量食用。桂圆、莲子等具有补血养神、滋补脾肾的功效，而枸杞则可提高免疫力、调节血糖等。不过，怀孕期间应特别注意食物卫生和品质，避免食用过多或过于寒凉、刺激性的食品，以免对自身和胎儿造成不良影响。建议在医生或专业营养师的指导下进行食谱规划。