宝宝九个月可以尝试吃一些新的辅食，如软熟的水果和蔬菜泥、土豆泥、鸡肉泥、鱼泥等。但需要注意不要添加盐和糖，以及避免给宝宝吃过于油腻和易过敏的食物。每次仅尝试一样食物，观察宝宝是否消化不良或过敏等不适反应。