套镜好。镜片和夹片都有其优势，但总的来说，套镜更适合近视眼和散光眼的患者，因为它有更高的光学质量和抗反光性能，而夹片则更适合于老花眼，因为它有更低的视力改善效果，而且可以防止老花眼的进一步加重。此外，套镜的设计上还具有更灵活的调节功能，可以使用更广泛的光学材料，比如超净、直接识别、多光子和晶体等，让患者更好地感受到清晰的视野。