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推荐一款高卡路里食品--雀巢脆脆鲨

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小小一块,容易入口,每天除了三餐吃6块就行。我最近吃了两个月,从67kg增肥到72kg。


IP属地:广东1楼2023-04-04 15:18回复
    有巧克力味道,牛奶味道,树莓味道等等,可以换着吃,一盒24条,才20多块钱。而且上小红书查了,没有反式脂肪,比较健康。


    IP属地:广东2楼2023-04-04 15:20
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      每块差不多500千焦,70kg的普通办公室人员一天热辣7000千焦就够了,所以每天多增加3000千焦热量,很容易增肥


      IP属地:广东3楼2023-04-04 15:31
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