扭扭棒是一种类似于中国传统游戏的有趣的体育器械。它的材料通常为塑料，比较轻巧，可以把它放在口袋里，它的首部拥有一组活跃的弹簧，末尾则安装有橡皮头用以支撑，使得它更加的轻便并不易摔坏。这种游戏非常有趣，可以帮助增强反应力和手眼协调能力，它是一种新型的多人合作性的体育游戏，可以玩一对一，也可以玩一对多。当一位玩家拿着扭扭棒时，可以根据说出的特定指令挥舞扭扭棒，与其他玩家相互交流，增加游戏的趣味性，同时也可以让一个团体之间建立起真正的友谊。伴随着体育游戏越来越受欢迎，扭扭棒也渐渐风靡全国，它已经成为非常流行的精神活动，以及许多学校、机构组织的娱乐活动。