小时候不懂事用手过度，导致现在时间短的要命，毫不夸张的说一出一进完了，真的苦恼至极

百度上搜了一些可以提高时间的要，确实一开始时间确实能提起来，可是时间一长对要物的依赖就越来越大，失眠，掉头发，搞得真的觉得抑郁了。

确实是受不了了，才下定决心找个中医好好治疗，之前也听说过中医治疗好了的朋友，一直碍于面子不好意思去，总觉得别人会笑话我一样。

之后也是多加打听，几盘周折才得知四川有个老中医治疗男性方面的问题比较在行，我也不顾路途发热遥远，打听好了地址就去了，去了周老师那里开了3个疗程的yao,周医生说必须要配合锻炼才行。我一直遵医嘱，终于皇天不负苦心人，时间终于提上去了，真的感激之情无以言表。

连起来就是