在看守所里面，犯人们每天都要做许多有规律的安排。白天早上他们要早早起床，准备穿衣服，然后开始做一些活动，可以是手工艺品，也可能会有一些集体劳动，比如修理院子里的台阶或砌墙。午餐后有专人带犯人们参观图书管理室、体育馆等，或者到拥有特色文化节目的影院看电影。晚餐时，看守员会督促犯人按时吃饭，及时就寝，确保安全。从生活节奏上看，犯人们的日常生活在看守所内充满了规律性，有助于他们能够有效控制情绪，克服罪犯的心理问题，并逐渐完成自我改造。此外，看守所还不断推出各种文化、体育等教育计划，以促进犯人的转化，将他们重新回归社会。