《美容的真相》是一部由日本NHK出品的纪录片，它分为5集，主要讲述了穿越美容界见识到的故事。第一集主要介绍了最流行的美容手段，以及美容市场不断发展的历史，第二集主要描述了当前美容市场中存在的现今技术，第三集介绍了一些有助于保持良好外表和健康的明智生活方式，第四集介绍了被美容失败所困扰的人群，以及他们如何从头再来，第五集则介绍了美容上涉及的安全性问题。此外，该纪录片无关的同名小书也一起出版了，书中收录了美容市场更全面的知识，包括美容手段、安全性和技术成分等方面的解释，帮助人们更明确地理解美容行业，并做出更明智的选择。