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空气炸锅鹰嘴豆的做法

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IP属地:天津1楼2023-03-31 10:36回复
    空气炸锅鹰嘴豆的做法,1、将鹰嘴豆放入清水中浸泡4~5小时,2、用清水冲洗干净,沥干水分,3、将沥干水分的鹰嘴豆放入空气炸锅内,大火快速运转,4、待鹰嘴豆熟透、外表松脆即可取出,趁热食用。空气炸锅用空气作为加热介质,可以在不油烟里完成烹饪,而且可以大大减少油脂和盐分摄入,简化烹饪并且保护营养,所以用空气炸锅炸鹰嘴豆是一个很好的选择。另外,做完后的鹰嘴豆也可以做一些菜肴,可以加入豆瓣酱、鸡精、葱姜蒜等调料拌成鹰嘴豆炒牛肉或者鹰嘴豆焖鸡肉等,多姿多采,做出的菜肴美味可口。


    IP属地:上海2楼2023-03-31 14:49
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