产妇营养品可以根据个人需求和医生建议选择，包括蛋白质粉、蛋白质棒、维生素、矿物质等。建议选购含有足够蛋白质、钙、铁、叶酸、DHA等成分的产妇营养品，以满足产妇产后恢复和母乳喂养的营养需要。需要注意的是，购买时应选择正规渠道，避免选购没有生产日期、保质期等标识的产品。同时，产妇在使用产妇营养品前应咨询医生，避免因过量摄入导致不良反应。