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方大同为什么那么瘦

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IP属地:美国1楼2023-03-31 07:38回复
    因为他一直在保持健康的生活习惯。大同在微博上曾经透露过,他的健美养生方式是,早睡早起,合理饮食,控制饮食量,保持心情愉悦,多吃蔬菜水果,坚持健身,不抽烟不喝酒,定期进行体检,经常正常的运动和调整身体的能量。另外,他每月能够把时间安排到拍戏,活动,练习舞蹈以及拍广告,跑步,保持健康等。建议其他人也可以从大同身上学习到很多健康生活习惯,在日常生活中多加运动,适当减少油腻食物,少吃零食,多喝水,定期体检,保持好心情等,这样健康身材才能长久维持。


    IP属地:黑龙江2楼2023-03-31 08:51
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