1、交往心理，要放松，积极乐观。要克服易害怕、富于吝啬的心理，排除自卑的情绪，勇敢正面向人交流。2、交往技巧，要有合适的话语准备，畅所欲言，促进熟人间的交流。注意倾听，懂得体谅，防止拖拉话语，避免尴尬的沉默。交往心理是指在与他人交往时，我们必须拥有一种积极乐观、勇敢正面的心态，去面对和克服害怕、自卑、吝啬等心理。交往技巧则是指在与他人交流时，我们需要有良好的话语准备，畅所欲言，注意倾听，懂得体谅，避免拖拉话语和尴尬沉默等。还可以通过友善、有耐心与他人交流，让对方感受到热情友好，也可以多向身边的朋友夸赞和肯定，用真诚的表达感激他们的帮助，从而建立起友谊。