儿童钙片通常是早上吃，可以在早餐前服用。这是因为，早餐的营养和能量可以支持当天的学习、工作和活动，而晚上钙片可能会影响睡眠。此外，人体在白天吸收钙的效果比晚上要好。此外，儿童建议每天服用300mg-600mg的钙，可以分成2-3次服用，以分散进食，加强吸收。在服用时，要注意不要和茶、咖啡等含咖啡因饮料一起服用，以免影响钙的吸收效果。