中国从1978年成立全国大学生军事教育指导委员会，开始正式对高校大学生和高中生开展军训教育。军训练习要求学生们要学习军事知识、增强体能，强化革命理想，在有序和严格的环境里，调整思想、提升认知。军训也是群体锻炼、团队建设的重要途径之一，它能够帮助学生们培养顽强毅力、增强独立思考、发现自我能力等。