while的延时，是指程序暂停运行一段时间，一般用来模拟某些软件或硬件运行的过程中需要的延迟。它可以使内存占用量、CPU利用率低，特别是在多任务的系统中，改变程序运行次数能够有效节省系统资源和提高系统效率。例如一些游戏开发，等待精灵图片加载，都可以使用while的延时方法来模拟，使游戏更流畅。当然也可以用while语句来控制不能发生的重复执行，比如在定时备份系统中，防止备份任务频繁执行，严重降低系统性能。