呸是一个表示失望、厌恶的感叹词，可用以下形容词来表达，1、沮丧，沮丧的、失望的、愤怒的。沮丧沮丧是指一种消极情绪，表现为萎靡不振、灰心丧气、情绪低落、缺乏激情等。沮丧时可以去聆听喜欢的音乐，读书、给自己许下新想法等，以调节自己的心情。2、不满，不满的、不满意的、不高兴的。不满不满是指一种无法接受现实的情绪，表现为不满于现状、对结果不满意、深感无助等。不满时可以尝试转变视角，发掘正面的一面，也可以通过请教他人的方式改善现状。