浮躁的结尾指的是一种无止境的、失去了平衡的充满焦虑情绪的状态。这种状态下，人们在思想、心境、行为上都变得无法控制，失去理性思考，也无法克服外界干扰。浮躁的结尾与平静的开始成对儿，要实现平静的开始，我们不能只是去追求安宁，而要把精力放在实实在在的事情上。借助冥想、放松身心、积极面对生活等方法，能够帮我们恢复迷失的内心静谧，让自己的内心沉淀下来，避免因为浮躁而失去理性的角度来审视问题。