首先，怀孕之后要做的第一件事就是安心观察妊娠情况，并进行充分的医学检查和常规护理，以确保正常的孕期发育和准备生育的健康规划。其次，根据自己的实际情况，选择生育或者放弃生育。如果决定生育，需要打算准妈妈未来可能遇到的实际困难，如领养、独生子女抚养、安置和教育等，以及家庭经济、精神、身体、社会压力等，努力寻求其他方式的支持，包括社会的精神支持、法律维权、社会救助等。此外，准妈妈还应当及时调整心态，放下社会道德判断，更多关注宝宝的健康成长。