放松心情，让自己的时间独处，是一种享受。至少有一段时间把自己从纷扰的事物中解放出来，偶尔独自一人，会让你学会思考，学会欣赏生活的乐趣，也能让你重新明白生活的意义。花一点时间与自我对话，看一场电影，读本书，甚至睡一觉，都是享受一人时光的好方式。一人时光指的是独处时光，是放松身心、休闲娱乐的时刻。它能够让你远离繁琐事务，把自己从纷杂的关系中暂时解脱，给自己一个宁静的港湾。在一人时光中，可以选择各种形式，比如烹饪、手办、写作、拍照等等，还可以去探索自己不擅长的领域，如学习一门新的语言或者是乐器等等，丰富一下自己的生活。在一人时光中，还可以发掘自我，有更多的机会让自己学习更多，实践更多，激发更多的创造性思维。