煮五分钟时间蚕蛹不能熟，因为蚕蛹肉质比较坚韧、韧度大，煮5分钟时间内很难把其肉质煮熟，要想让蚕蛹熟，在用开水煮的前提下，最好煮十到十五分钟。蚕蛹是一种食物，它被称为虫草，古人常将它们当作滋补食品或中药材。蚕蛹的健康功效是很多的，它具有各种营养物质，具有保护心血管，抗癌，抗过敏，抑制衰老，抗衰老，抗氧化和抗氧化能力。此外，蚕蛹还具有抗菌，抗病毒，抗敏感，抗过敏，减肥，增强免疫力，改善血液循环等功效，以及帮助调节血压、低血糖、止血等功能。