月子期间可以适量喝豆浆，但需要注意以下几点：1.新鲜做的豆浆最好，不要选择添加糖或其他调味料的豆浆；2.豆浆最好不要在空腹时喝，以免刺激胃肠道；3.豆浆也不宜过量，每天不要超过一杯。此外，月子期间还需注意均衡饮食，多摄入蛋白质、维生素和矿物质等营养素。