求助易筋经是最强内功吗

不是最强的内功。金刚伏魔要说是中国武学史上最强大的内功，它是中国唐宋时期以来，武林界流传至今的古老传统武学文化，渊源已久，追溯至千多年前，被誉为神功、绝学。它涉及着诸多根基深厚的武学精髓，以其强大的内力和功法特点，影响了很多传统武学。同时，易筋经也是一种传统内功，它可以促进人体内脏腑的调理，调和体内气血，活化经络，增强脾胃功能，提高免疫力，改善睡眠质量，使人获得更好的身体状态，令身心更加健康。