运动手表和手机配对后，手表与手机的离开距离取决于手表的通讯技术、手机或手表的信号覆盖范围以及环境条件等因素。通常，如果手表是采用蓝牙、WLAN或NFC通信技术的，离开距离可以达到10米以上，而手表发出的信号覆盖范围可以达到1000米之外，但其实际作用距离还是受到环境条件的影响。影响因素有，建筑物等阻挡物可能会使手表与手机失去连接，受非室内信号覆盖影响，如在室外，手表与手机的有效距离也会受到限制，也可能会受到周围WIFI信号干扰，使距离受到限制，地理环境也会影响信号覆盖范围。所以，实际的离开距离机会会超过50米，但无法固定一个确切数值。
