山泉水与纯净水都有自身的优势。山泉水含有多种矿物质，比如钙、镁、锶、铁、锰等，这些矿物质能补充人体所需的营养，可以滋养皮肤、促进消化，是一种保健水。而纯净水没有矿物质，但是不易受外界污染，能够净化人体内部，对身体无害。因此，在选择水源时要根据自身情况来判断，有需要补充营养的就可以选择山泉水，有需要净化的就可以选择纯净水。目前市面上有各种水源，比如井水、河水、自来水等，除了山泉水和纯净水之外，消费者还可以根据需求选择其他水源。同时，在使用水源时，也需要注意消毒、卫生，以确保饮用水安全。