求助胳膊肘怎么读

胳膊肘读音为gēbozhǒng，中文意思是手臂的肘部。它位于上肢的中段，是连接前臂和小臂的关节，有两个半圆形的关节面，在胳膊外侧会有一个0.5~2cm大的突起，也就是著名的肘部突起。胳膊肘关节的灵活度可以为我们带来更多的伸缩性，如捧重物、抓持东西、爬行等，是人类的重要动作组成部分。此外，运动带来的强度训练，可以锻炼胳膊肘关节的活动力度和抗压能力。像高强度拉伸、俯卧撑、引体向上等，都是可以增强胳膊肘关节抗力和灵活度的运动。