北京回迁房的购买和出售需要遵循相关政策和法规，具体步骤如下：
1.购买回迁房需要在政府规定的时间内进行申请和登记，并按照政府规定的标准和程序进行审核和分配。
2.出售回迁房需要满足一定的条件和手续，如必须先向政府申请解除限制性转让、取得相关证明文件等。
3.在购买和出售回迁房时，需要找到合法的中介机构或者房地产公司进行交易，并按照相关法规和程序进行合同签订、过户、交税等手续。
回迁房是指在城市拆迁过程中，政府为了补偿受到拆迁影响的居民而提供的住房，属于保障性住房的一种。需要注意的是，在购买和出售回迁房时，应当谨慎选择中介机构和交易对象，避免遭遇诈骗或者违法交易，同时也应当遵守相关政策和法规，避免违反法律规定。