1、伤眼地原因是过高的亮度，而不是PWM技术。
PWM技术，是利用人眼暂留效应，通过光源波频波宽的亮灭变化来实现调光亮度降低的视觉错误。早期科学家就发现达到47Hz，就可以满足人眼暂留效应。交流灯的50HZ、胶片电影的48Hz，都是依据这个PWM技术原理的科学应用。所以，PWM调光是不伤眼的。
例如：一盏50Hz的PWM白炽灯不伤眼。但堆栈N盏白炽灯同时点亮后，亮度变大使得白炽灯也开始伤眼。一盏和N盏，这里不变的是白炽灯PWM 50hz，变化的是亮度，亮度过高引起的伤眼。
2、在电子产品屏幕上，特指OLED材质的面板，也有PWM伤眼的说法。但这是不对的，伤眼的还是亮度，而不是PWM。这要从调制原理解释为什么伤眼
PWM（Pulse Width Modulation）调光：脉冲宽度调制，这里包含了两种PWM机制，脉冲调制和脉宽调制。
脉冲调制依靠频率变化，频率越高视觉上的欺骗亮度越低。脉冲调制的频率变化对欺骗亮度值得变化影响是非常低的。白炽灯的50Hz就属于脉冲调制。
脉宽调制依靠波深变化，一个周期内熄灭的占比越大，视觉欺骗亮度就越低。脉宽调制是可以实现0~100%亮度调制的。
OLED屏幕因为需要控制余晖效应和“抹布屏”效应，所以使用的是脉冲+脉宽的双机制PWM调光，且脉宽PWM依靠光源的子像素逐行亮灭来实现。因为逐行亮灭，也就是说OLED屏幕始终是有像素在发光的。这就产生了子像素实际发光亮度和人眼视觉欺骗亮度，两个亮度值。当视觉欺骗亮度与实际发光亮度的偏差值达到过高时，就会造成伤眼。
人眼通过睫状肌运动来调节到达眼底的光通量，起到免疫高亮度伤害的作用，才可以适应在不同亮度环境下的正常可视。当视觉欺骗亮度欺骗值过高时，实际发光的高亮度就会绕过人眼高亮度免疫机制，直达眼底造成伤眼。
例如：开灯玩OLED手机，伤眼程度会低一些。这就是因为人眼对高亮度的免疫机制在环境高亮度中起作用了，连同手机屏幕的高亮度一起免疫了。而关灯玩手机，则会累眼的多。这里依旧只有亮度变化，而没有PWM变化。所以，伤眼的是过高亮度，而不是PWM。
3、为什么新的OLED手机伤眼更厉害了。
以iPHONE的OLED为例，普遍的感知是新的iPHONE14要比iPHONE12更辣眼。这两款手机的OLED都是使用0~99%亮度的全程PWM脉宽调光，iPHONE12的最大手动亮度是625nit，iPHONE14的最大手动亮度是800nit，也就是说iPHONE14的亮度欺骗的偏离值更大、更伤眼。这里更伤眼的变量的依旧是亮度，而不是PWM。
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在之后的发帖中，我会陆续科普脉冲调制原理、脉宽调制原理、OLED的双PWM机制调光、OLED的为什么一定要PWM等一系列的问题，可能还会有视频实验。