乳胶垫是一种高级床垫，具有良好的弹性和舒适性，可以提高睡眠质量。乳胶垫在使用过程中需要定期清洗，但并不需要晒。晒乳胶垫会导致其变硬和变形，影响使用寿命。因此，在清洗乳胶垫时，可以用湿毛巾或吸尘器进行清洁，避免阳光直射和高温环境。另外，为了保持乳胶垫的干燥和清洁，可以使用专门的床垫罩和床单来保护乳胶垫。