上下班时间通知应包含以下内容：公司名称、通知主题、通知起止时间、上下班时间、工作日及休息日安排、通知发布日期、署名等。通知应简洁明了，要求用词准确、语气亲切，避免使用过于复杂或模糊的语言。同时，应注意通知的格式规范和排版美观，使用字体和字号应统一，行距和段落间距应适宜，以保证信息的清晰度和易读性。