大理和丽江都位于云南，气候温和湿润，四季如春，但最适合旅游的季节是春秋季节。春季（3月-5月）气温适宜，春暖花开，适合赏花和体验民俗文化；秋季（9月-11月）天气晴朗干爽，景色优美，适合登山、徒步旅行和享受美食。夏季（6月-8月）是旅游高峰期，天气炎热，人多车多，需注意防晒和安全；冬季（12月-2月）气温较低，但可以欣赏到雪景，还可以品尝到特色的过冬食品。