家里Wi-Fi断断续续的原因可能有很多，如信号干扰、路由器位置不当、信号遮挡、设备老化等。可以尝试通过以下方法解决：更换Wi-Fi信号较少的频段、更换更高性能的路由器、增强信号覆盖范围、清理路由器附近的遮挡物等。如果以上方法都无效，建议联系网络服务提供商或专业技术人员寻求帮助。