专升本报班和不报班的主要区别在于辅导方式和备考效果。报班可以参加专业课和综合素质考试的系统课程辅导，通过老师的专业指导、强化练习和模拟考试，提高学习效率和考试水平，有助于更好地备考和提高录取率。不报班则需要自主备考，缺乏系统的辅导和指导，风险相对较大。