短跑需要使用专业的跑鞋，以提供足够的支撑和缓震，减少受伤的风险。一般来说，短跑鞋需要具备轻质、柔软、耐磨、弹性好等特点。常见的品牌有耐克、阿迪达斯、新百伦等，可以根据个人的喜好和需求选择适合自己的跑鞋。在购买时要试穿并注意鞋的合适度和舒适度。