使用U盘恢复Windows是一种常见的操作系统修复方法。首先需要制作一个可引导的U盘启动盘，然后将其插入需要恢复的电脑，进入BIOS设置，选择U盘启动。接下来按照提示进入Windows恢复环境，选择相应的操作，如修复启动、还原系统、重置电脑等。使用U盘恢复Windows可以有效解决系统崩溃、启动失败等问题，但需要注意备份重要数据，避免数据丢失。