首先自己要算一笔账 假设有人要拿2块钱和你换100块 你是否愿意 好处是这两块钱你现在就可以拿到 但是100块是要一年后才能拿到 自己算一笔帐 几秒快感要和你换一生的身心健康 脑力 精力 前程 财富 家庭 幸福 每天早上 中午 晚上 深刻回忆手艺行为已经给自己带来的方方面面伤害脑海中要有画面 每次回想完 整个情绪都是很无力的 代入感太强了 这就像每天吃三顿药 这些“痛”的意识 会在淫yu感觉冲起来时 进行抵抗作用

非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动

真有钱

1，好好的珍惜自己的身体，不能在做这种伤害自己身体的事情了，多多的去行动，会更好的，做一个充满正气的人，逐渐的会更好的，一定要多多的行动，会更好的，逐渐会好起来的，好好的珍惜，多多的积累，会更好的。珍惜！
2，多多的加油，正常的积累，会更好的，多多的去行动了，珍惜自己的身体，会更好的，做一个充满正气的人了，会更好的。
3，不意淫不看黄早睡早起，适当运动，三餐均匀清淡，会更好的，多多的去行动了，珍惜自己的身体了，会更好的，做一个充满正气的人，加油了，珍惜。
4，好好加油！

楼主您好！酒是色媒人！喝酒后自身的定力会下降，如果欲望升起来，便无法压制！日常生活中，如非必要不要喝酒，即使喝酒也要注意适度！另外，平时要多多学习善知识，多孝顺父母，帮助他人，积累自身的正气正念，这样有助于戒色！加油！

淫一娼妓：减寿半年，染恶疾者，减寿一年，若能改悔，免去减寿，遗一子女，为兽一世，若能改悔，免为走兽。《冥罚淫律》

不要喝酒，酒后乱性，想想，染上病了怎么办，这辈子就完了，彻底戒色啊