初三是升学压力最大的阶段，家长和孩子都很容易出现情绪上的波动。如果孩子出现早上不起床不想去学校的情况，家长可以尝试以下方法：1.理解和支持孩子，与孩子沟通了解原因；2.帮助孩子制定合理的作息时间表，保证充足的睡眠时间；3.鼓励孩子积极参加课外活动，缓解学习压力；4.与老师沟通，寻求帮助和建议；5.适当给予孩子奖励或惩罚，鼓励孩子自我约束。