乌密草是一种传统的天然染发材料，被认为对头发有保健作用，但其染发效果并不如化学染料明显。乌密草染发相对来说较为安全，不会像化学染料一样对身体产生明显的伤害，但染发效果也较为温和，不能达到大范围改变发色的效果。然而，染发本身会对头发和头皮造成一定的损伤，所以使用乌密草染发仍需谨慎。