四十岁适不适合背双肩包，主要取决于个人的审美和舒适度。双肩包通常是年轻人的首选，但是如果款式得当、质量好，也可以适合40岁以上的人群。建议选择简约大方、材质优质的双肩包，并注意背负时的舒适度和重量分配。