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如何预防神经疾病？

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#神经#
来自Android客户端1楼2023-03-24 09:29回复
    可以通过提高心理素质、提高环境适应力、提高自我修养等方法预防神经病。
    来自Android客户端2楼2023-03-24 09:29
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      2025-05-15 23:55:38
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      1、提高心理素质：良好的心理素质会面临许多困难。
      来自Android客户端3楼2023-03-24 09:29
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        在社会生活中，正确处理学习、工作、爱情、婚姻、家庭和邻居的关系，正确、冷静、不带感情地处理问题
        来自Android客户端4楼2023-03-24 09:29
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          。当遇到困难或难以想象的矛盾时，可以寻求指导、
          来自Android客户端5楼2023-03-24 09:30
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            朋友或亲戚的帮助，努力妥善解决矛盾，及时缓解抑郁，尽快消除烦恼。2、提高环境适应性：社会是一个大环境，个人的工作和生活环境是一个小环境。只有尽快适应环境。
            来自Android客户端6楼2023-03-24 09:30
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              ，才能找到自己的位置，发挥自己的优势，减轻心理负担
              来自Android客户端7楼2023-03-24 09:30
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                。在生活中，应该学会客观地思考，冷静地应对环境带来的压力
                来自Android客户端8楼2023-03-24 09:30
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                  2025-05-15 23:49:38
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                  。3、提高自身修养：可以适当参加文体活动
                  来自Android客户端9楼2023-03-24 09:30
                  回复
                    ，戒除烟酒等不良嗜好，不赌博、不看色情小说。
                    来自Android客户端10楼2023-03-24 09:30
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                      这样才能感到舒适，心胸开阔，增强身体和精神的免疫力。 建议患者养成良好的生活作息规律，可以进行适当的锻炼，有利于增强身体抵抗力
                      来自Android客户端11楼2023-03-24 09:30
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