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唉,患焦虑症七年了,不知道何时能好,求帮助

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手脚出汗,手脚冰凉,上半身发热,头皮发麻,发胀,牙齿发紧,酸,说不出来得感觉,头皮发热,整个上半身发热,手心痒疼,手背手指头刺疼,手指头发木,肩膀疼,脖子疼,舌头发涩,喉咙堵,感觉胸口一口气上不来,反复打嗝放屁会好点,严重的时候打嗝都打不出来,感觉喉咙堵的不行,吃饭喝水又没有不适,最近又多了,手臂跟脚火辣辣的灼热感,从脚到腿好像蚂蚁爬,血流感,又好像里面有东西在拱,感觉手脚血管也变粗了,唉,全身僵硬,脖子,肩膀,全身到处疼


IP属地:四川来自Android客户端1楼2023-03-22 19:52回复
    吃素脱离苦海


    来自Android客户端4楼2023-03-22 23:24
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      2025-06-29 21:28:27
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      楼主,可以好的,可能楼主也是缺乏运动,有运动障碍,拿个手杖吧。爱大自然,心胸豁达,我就是这么好的,你试试。
      我得病就是初中二年级时同学老师说我傻,谁都比我强,这让我焦虑的半夜就起来学习了,考上高中后,自闭了,和同学没有感情了,不玩了。小便也出问题了。幻想征服世界,高中毕业了,成绩倒数第一,我还坚持复读,叫我父亲到处托人,1987年春天终于上复读班,遇到一个好老师,刘老师点拨我们学习困难的学生爱大自然,心胸豁达。我终于找到出路了。
      我在开封包公胡、小树林呆了好几年,我和小树倾诉我的历史,我的头脑慢慢冷静了。
      1995后来我家买个出租车,我开,我失眠,疲劳驾驶,勉强坚持了几年,我通过开出租车是经历,认识到人不能主观,老天爷不是一味向着我,主观的人只能自己吃苦头。要服从客观规律。我也不去小树林、包公湖那颗树下了,在家可以坐住了。
      2014年我46岁通过上网,在抑郁症吧,听病友说他是‘阿斯伯格’,我好奇,百度一下,我发现我自己真是很像,人际交往困难,行为刻板重复,体育不好,四肢笨拙。我觉得自己就是‘亚斯伯格’,我在贴吧看到很多病友人际交往困难,我想告诉大家,爱自然,心胸豁达是一个康复的好办法。
      我每天拿个手杖散步八公里,感受大自然的美好,我感到自己和大自然的蓝天白云融为一体了。2017/12/9
      我有一个开导开封五院病友的视频贴,大家到‘幸运的郑全红’吧看看。2022/9/25



      1986年我十八岁高中毕业照眼睛呆了直了。
      我十九岁遇到复读班的刘广顺老师点拨爱大自然,心胸豁达。
      我今年55岁了。


      IP属地:河南13楼2023-04-16 21:06
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        楼主现在怎么样了


        IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2023-07-27 06:51
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