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汕头“咏春拳武术馆”招生

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『咏春拳』始于福建南少林,盛于广东佛山。它是中国武术门派之一,五十年代由叶问带到香港、从七十年代开始,由梁挺首先带往德国,从此在欧洲快速发展,为多国特警所采用的拳术。咏春拳术以一套实际拳术战斗理论为主,以身体结构、关节活动及流体力学开始研究改进,完全脱离了传统的五行八卦及象形神意等玄学虚幻、非科学逻辑性的近似哲学解释。凶猛的咏春拳术训练可以将人体的潜力发挥到极致,而一般训练亦可视作长期强身运动   咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密,马步灵活和上落快,攻守兼备及守攻同期,注重刚柔并济,气力消耗量少。
    
咏春拳就其理论、心法、手法等创有小念头、寻桥和标指等三拳套及木人椿法。更配合黏手练习以训练及敌桥手双接后的感觉和反应。咏春拳用一种叫做“寸劲”之发力方法来攻击和防守。理论和心法方面注重中线、埋踭、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等,以最短距离和时间去进攻和防守。
拳法特色:动作简单快捷多过花巧,手法灵活严密多过架式。它主要是以强打对方中线及严密防守自身中线为打击路线,故经常另对方防不胜防。 所谓两点之间,直线最短;咏春拳守中用中,消打合一的理念在套路中特别强调。另外,咏春也有其独有的“黐手”训练方法,通过长期的“黐手”训练,能使咏春习练者手部反应快于常人之速度。三角朝型的立体架构也使得咏春拳更加稳固及具有警戒性。
咏春拳的套路分别有: 基本套路小念头、中级套路寻桥、高级套路标指  
桩法有:木人桩法  
器械套路有:六点半棍、八斩刀。
拳语云:念头主守,寻桥打手,标指脱身,木人修身,六点半棍,八斩刀法。
辅助训练有:咏春独有的黏手训练,分为单黏手、双黏手(佛山又称盘手、碌手)、过手、甩手、对膀、对摊
咏春的基本手法有:枕手、护手、膀手、摊手、伏手、拦手、窒手、滚手、耕手、捆手、猎手、圈手;基本攻击手法有:正标指、反标指、正掌、横掌、底掌、背掌、切手、日字冲槌、摆拳、勾拳;
肘法有:劈睁、叩睁、撞睁、挑睁;
腿法有:正蹬、侧撑、前踢、;
步法有:正身二字钳羊、侧身二字钳羊、圈步、子午步~~~
咏春除了其丰富的技击外,更值得让人钻研的是当中有其独特的哲理。既修身又养生,适合十六岁以上任何人士习练。
   咏春拳的起源所以有种种不同的说法,原因当然是多方面的。但人们对咏春拳的崇拜、敬仰,当是其中一个重要的原因。出于崇拜心理,人们往往不满足于一般平凡的说法,总喜欢把所崇拜的东西找一个不平凡的出处,把它传奇化、神话化。再加上口头传说中的不断加工、创造,于是越说越多、越说越玄,与历史真实距离越来越远,终至面目全非,各持已说。人是如此,物是如此,古今先贤、帝王将相,总有不平凡的出处。所谓“不凡之子,当异其生”,这是咱们中国很有趣的一种历史现象。有关咏春拳起源的种种不同的说法,大概也是属于这种现象,历史就是这样活在人们的口中。咏春拳起源之谜,恐怕将永远是一个无法解开的历史纽结。让诸种说法并存,让它们一代一代流传下去,给人们留下一定的神秘感,让人们去思考、去想象,也未必不是没有积极意义的。
     咏春拳术从一套女儿家的自卫术发展到实战技击之上,并在数十年间急速发展,将咏春拳从佛山发展到世界每个角落,成为国际间享负盛名的中国武术,亦是现今最多外国人研习的中国武术。咏春拳的起源与发展一致被认定为:『起于严咏春,衍于梁赞,盛于叶问!』
咏春拳的特点
     咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密,马步灵活和上落快,攻守兼备及守攻同期,注重刚柔并济,气力消耗量少。



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     咏春拳就其理论、心法、手法等创有小念头、寻桥和标指等三拳套及木人椿法。更配合黏手练习以训练及敌桥手双接后的感觉和反应。咏春拳用一种叫做“寸劲”之发力方法来攻击和防守。理论和心法方面注重中线、埋踭、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等,以最短距离和时间去进攻和防守。
    
咏春拳特点之逐项陈述:
     (一)理论和心法:
     (1)中线理论:中线者由人体头顶至尾闾(尾龙骨)之线。若将敌我之中线连接便成一个中线平面。若配合(朝面追形)我们在进攻和防守方面是绝对的有利。在进攻方面我们沿着中线配合(朝面追形)向敌方中线攻击,这是敌我最短之距离;同等拳速,拳轨近者当然较快击中。再者我们若问敌方左或右攻击,对方很容易卸去我们之力。但若我们向敌方中线攻击,对方则甚难卸力,而且受力较重。在防守方面我们守中线,配合(朝面追形)及沿着中线平面以分水方法去消解,这也是消法之最短行轨。
     (2)朝面追形:
     与对方朝正面对面者为“朝面”。若不能“朝面”(如对方面向其他方向)我们之面沿着中线平面追望对方中线之形者是为“追形”。
     咏春对敌时尽可能是正面朝敌的。不论敌方环绕着我走向任何方向我们必定朝面追形向着敌方。其好处如下:
     ①防守方面:简化敌人向我们进攻的来向。因为正面之攻击,敌人向我们进攻之来向只限于九路。九路者即左上、左中、左下、中上、中中、中下、右上、右中、右下。因此我们对敌人来势较易捉摸。
     ②进攻方面:配合中线理论,我们较易击中目标及敌人受力较重。
     ③出手快而影小:双手能同时到达敌人,所以出手时不用转动肩头,因此出手之影(先兆)会很少,而且左右手很易互相兼顾。
     (3)埋踭理论:咏春出手或防守大多数是手踭紧贴着中线平面的。好处如下:
     ①巧方面:可抢中线以达最短距离和最重之攻击。
     ②守方面:一方面埋踭本身已保护身体若干重要部分,另方面守中线以达最短距离之防守。
     (4) 收踭理论:咏春出手后(不论是攻或守),手和手臂均不再蓄力,手踭屈曲是为收踭。这样除了有利自己同一双手能立刻再作攻击外,在防守方面使敌方难以取我们之关节并守位方面亦会较紧密。
     (5)“来留去送”心法:“来留”者对方向我击来之手法,我们除了消外最好尽可能将其留住,以便利用咏春桥手相接之感觉将其控制。“去送”者,当敌方强力向我们击来,我们利用手法,把击来之方向改变,令其攻击不能击中我们,若可能我们应当再加力顺其势向改变后的方向送去,令敌方失势或招式用老。
     (6)“甩手直冲”心法:“甩手”者是当对方突然将与我相接之桥手撤去(不论向任何方面)。每当对方“甩手”,我们应以第一时间发招冲出直攻敌方为之“直冲”。“来留去送”和“甩手直冲”心法,是从黏手练习锻炼出来的。
     (7)守攻同期:当我们消对方之攻击时,在可能范围内我们应同一时期发招攻向对手,这样将会由被动变主动而达到后发制人。
     (8)其他辅助心法:
     ①不消“过笼”(过头):咏春消手以能消对方来手而不超过防守所需范围为原则。对方来手若不可能击中我们,我们则不需要运用任何消法。不消“过笼”可以减少气力和时间的消耗。消后反击敌当会更快。
     ②不“追手”:“追手”者,离开防守所需范围来追着去接触对方桥手也。咏春拳长于桥手相接后之感觉和反应。所以初学咏春拳者很容易下意识地犯“追手”的错误。若敌桥手不在我之防守范围内,我们不要追着去接触其他桥手,反之应该趁机向敌攻击以求击敌。若对方用桥手消我们之攻击,我们便达到接触对方桥手之目的;这是“寻桥”方法之一。



2025-05-30 12:55:56
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     ③不“冲身”:咏春出手(攻或防)、马步上落和转变都要以维持重心为原则。尽量减少被对方借力机会而至“失形”。“失形”,即失去重心而不能保持对敌之平衡状态也。
     ④不需借助位置而发力:咏春拳的“攻”与“守”皆以能锻炼到从任何位置都可以发力为原则。换句话说,无论手在何处皆能发力不从心消对方来手或向对方攻击而不需要将手收回或提高已某一位置来帮助发力。
     (二)“寸劲”乃咏春拳用作攻防之劲力,亦称“弹劲”或“短劲”:这是一种短暂而有爆发性和能于短距离内发出杀伤力击敌之劲力。“寸劲”是从小念头,扯空拳及打沙包等锻炼。
     (三)黏手练习:其目的是:
     (1)锻炼与敌方桥手接触后之感觉和反应。
     (2)锻炼制造和寻找敌方之空隙。
     (3)锻炼双手之左右兼顾和一心二用。
     (4)锻炼咏春拳心法如“来留去送”、“甩手直冲”、“不消过笼”、“不追手”等等。
     (5)练习攻,防手法与组合。
     (6)练习手法与马步之配合。
     感觉者乃是当双方桥手相接后,对方有没有破绽和空隙,对方力度之方向和转变如何,以及对方之攻击和防守中有没有破绽等所有“资料”的体会。咏春拳特别注重感觉和反应。我们认为用眼吸收后而发出之反应是较桥手相接后感觉之反应慢。因为从眼看到要经神经线传上大脑,然后大脑才下命令去作适当反应。然而桥手相接之感觉反应乃是走捷径的经由脊骨神经而发出的,所以反应较快。经过适当锻炼后桥手相接之感觉和反应当会达到。
世界知名的武术家『李小龙』的截拳道武学亦包含了大量咏春技击原理,一代宗师叶问之徒梁挺更将咏春推向全球,使得现在很多国家的军警均以咏春为主要必修训练内容。
本堂之咏春乃叶系咏春,教学系统化,开放化,现向全汕头各位咏春爱好者公开招收学员,年龄十五周岁以上男女爱好者。
本馆亦欢迎各武馆机构与教育机构洽谈合作  
馆址:汕头市龙眼南路桂园 19 栋 2 0 1
咨询联系电话:1 3 4 1 7 0 2 9 7 3 9
联系人:蔡老师    
QQ:2 3 7 3 0 9 4 1 7
邮箱:sthdwc@163.com
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