白岩松老师在《开场白（第二季）》中的这段话真的值得我们看一百遍：
“我说这人生的百分之九十都是平淡，剩下百分之五是幸福快乐和特极致的好东西，剩下百分之五是特痛苦等等”。更是指出现在很多人痛苦缘由所在。“别人永远把最好的那个东西、那一瞬间展现在你的眼前，而围绕这个最精彩这一瞬间，其他大部分的平淡都没有展现在你面前，因此，你看到的那个最光亮的东西跟自己的日常相比较，这个‘落差’大到能发电的程度”。还在恋爱中的经历进行举例，也很适合正在经历平淡期的情侣们。“如果你的男朋友追你的话，天天给你送花恐怕你也扛不住，但是特定的节日给你送，你就会觉得特别浪漫”。所以呀！接受生活中百分之九十平淡的日子，别让自己的平淡被别人百分之五的光亮给照自卑了。聪明的人会把平淡向特幸福的那个方向过渡，但是不聪明的人会把平淡向特糟糕那方面过渡。现在就业环境这么差劲，为什么你总会在朋友圈看到每个人过着无忧无虑的工作生活，因为那是他们百分之五的特幸福，而此时你正在经历那百分之九十的平淡。