羊奶自古就是养生圣品，对于生活节奏快的现代人来说，更是调理身体的好东西，既然羊奶有这么多好处，如果只是每天用温水冲着来喝也未免有点单调了。其实，只要发挥创意，羊奶也可以制作很多美食，而且味道也是很美味。
1.羊奶鸡蛋羹
做法：用清水适量将50克冰糖煮溶，倒入250克羊奶煮沸，再打入鸡蛋2个，搅拌均匀煮沸即可。

2.羊奶炖猪蹄
做法：锅置火上，加入适量清水，旺火煮沸；放入1000克洗净的猪蹄；锅加盖，改用文火将猪蹄炖烂；加入250克羊奶、30克精盐，煮沸后即可食用。

3.蜂蜜羊奶
做法：羊奶250毫升，蜂蜜100克，煮沸服用，每天早晨空腹饮用1次

4.羊奶山药羹
做法：磨出25克山药泥，放入蒸笼中蒸熟，再将250克羊奶连同山药泥一起调匀，撒些枸杞即可。

5.羊奶冰糖蛋花汤
做法：清水500克煮溶冰糖；倒入羊奶和红枣煮沸，再打入鸡蛋，搅拌均匀；喜欢咸口味的最后加入酱油、香油即成。